佛山三代试管备孕攻略：术前3个月调理与检查清单

决定去佛山做第三代试管婴儿（PGT），别急着当月进周——精卵发育周期约90天，提前3个月夫妻同调才是提高筛查通过率和着床率的关键。佛山目前有PGT正式资质的是佛山市妇幼保健院、佛山市第一人民医院、南方医科大学顺德医院，初诊时可顺带开术前检查单。

一、提前3个月夫妻同调清单

女方重点（养卵子+调内膜）

• 营养：每天叶酸400～800μg＋辅酶Q10（100～200mg，35岁以上酌加）、维D（查缺再补），高蛋白饮食（鱼/蛋/豆制品）。

-作息：23点前睡，BMI控在18.5～23.9，每周3～4次快走/瑜伽，不蒸桑拿不染发。

• 排查：TSH异常先调至＜2.5mIU/L，宫腔息肉/粘连先做宫腔镜处理再进周。

男方重点（降碎片率）

-营养：锌、硒、左卡尼汀、维E、番茄红素，戒烟酒，远离高温（桑拿/紧身裤/久坐）。

• 禁欲2～7天查精液，碎片率（DFI）＞25%需先调理1～3个生精周期再取精。

二、佛山三代试管术前检查清单（可互认）

女方（分时段）

• 月经第2～3天：性激素六项、AMH、窦卵泡计数阴道B超。

• 月经干净3～7天（无同房）：白带常规、TCT＋HPV、阴超看内膜（必要时宫腔镜）。

• 任意时间：血常规、凝血、肝肾功能、甲功三项、TORCH、心电图、血型、传染病四项（乙肝/丙肝/梅毒/HIV）、夫妻染色体核型＋地贫基因分型（三代必查）。

男方（禁欲2～7天）

• 精液常规＋形态分析、精子DNA碎片率（DFI）、Y染色体微缺失（重度少弱精加做）、染色体核型、地贫基因、传染病四项、支原体衣原体。

半年内三甲医院有效报告通常可互认，带齐旧单省千把块；染色体终身有效不用重查。

三、进周前两个关键提醒

1.有遗传病先带家系报告：地贫、血友病等需提前做先证者基因检测锁定位点，否则PGT‑M无法开展。

2.问清有效期：激素/甲功3个月、传染病半年、宫腔镜/造影1年，算好时间别让报告过期重做浪费钱。